المصابون بكوفيد-19 الذين يتبعون نظام غذائي صحي أقاموا عدد أيام أقل في المستشفى من غيرهم

في هذا الصدد، قالت سميه العامري، رئيس قسم الشكاوي، جودة الرعاية الصحية في دائرة الصحة أبوظبي: "أكدت الدراسة أن اتباع أسلوب حياة صحي يسهم في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض بشكل عام وضد الأعراض المرافقة للإصابة بفيروس كوفيد-19 على وجه الخصوص، حيث نوصي باتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن والمركبات الفينولية النشطة مع تجنب الأطعمة المصنعة، إضافة إلى ضرورة ممارسة الأنشطة الرياضية بصورة مستمرة والحرص على الحصول على النوم الكافي وتجنب العادات غير الصحية كالتدخين."

وأضافت العامري : "تسبب وباء فيروس كوفيد-19  في كثير من التغييرات في الحياة اليومية للأشخاص في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من أننا قد لا نعرف على وجه التحديد لماذا يكون قد يتعرض أشخاص معينون للإصابة بالفيروس أكثر من غيرهم ، فقد أثبتت هذه الدراسة أن هناك علاقة قوية بين  الغذاء الصحي وعدد أيام الإقامة في المستشفى لعلاج الأعراض المصاحبة للفيروس. لافتة إلى أهمية حرص الأفراد على تبني أسلوب حياة صحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل مستمر، لتقوية المناعة والوقاية من الامراض بشكل عام ومن شدة الأعراض المصاحبة لفيروس كورونا بشكل خاص، فليس هناك وقت أفضل من الآن للبدء في تبني سلوكيات صحية."

وتضمنت الدراسة أسئلة حول معلومات ديموغرافية، معلومات عن نمط الحياة (الغذاء، الرياضة و التدخين) و معلومات عن مدة الإقامة في المستشفى. 
وكان قد أثر وباء فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) على نمط الحياة اليومية للإنسان في جميع أنحاء العالم، فمع فرض سياسات الحظر الصحي و التباعد الاجتماعي أصبحت هناك رغبة أكثر في تناول الوجبات الخفيفة و السريعة منخفضة القيمة الغذائية ، و قد خلق هذا السلوك تحدي كبير في هذه الفترة ، لذلك فإنه من المهم جداً الحرص على اتباع نظام غذائي صحي في هذه الفترة الحرجة لتعزيز جهاز المناعة لمحاربة الأمراض و الفيروسات.